２００５年から数え続けてきたフィットネス回数。
ことしはキリよく・・１１１回で 本日締めくくりました・・・♪
まぁ・・・
うちの引っ越し・・・孫誕生・・etc 本当に慌しかった今年なのに
１１１回も通ってた自分に(*＾＾*)びっくり・・・（笑）
カラダを動かすことで
疲れたカラダを脱ぎ捨てている自分に気づいています。
特にヨガは 自分の内を見る時間がココチヨク
本当に気持ちよいときは
カラダとこころが別々になってるような感じです・・*
まぁ・・・なかなかできないポーズもありますが
「うち」だけ見てればよいのです・・・(*＾＾*)
決して隣の人と比べてはいけません。
みんな出来たり出来なかったり。
自分がココチヨイ・・・
それ以上のものはなにもありません・・・*
これって・・
普段の暮らしもおんなじ。
来年もまた・・
わたしがココチヨイ・・・
そんな時間をいっぱい手に出来ますよーに。 *＾＾* ♪
１１１回
今年もこんな雑誌をいっぱい手にしました・・*＾＾*
2005年78回・・
2006年92回・・
2007年105回・・
2008年119回・・
2009年118回・・
