□ホットヨガ　60分

2008-98
きゅぅじゅぅ～～はぁ～ち♪・・・＾＾・・今年も100へのカウントダウン・・・




きのうの残った栗ごはんはおにぎりにして娘のお昼ごはんに。
一つのうどん玉を半分こにして・・きざみうどん。
（薄揚げ・しいたけ・かまぼこ・ねぎ）