今日のヨガにて・・

心地よい空間の中で聞いた
大好きな先生の言葉・・・

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体を動かすと
心がほぐれて
いろんな気持ちがわいてきます
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最後のシャバアーサナの時だったので
横たわって
「カラダウゴカス・・ココロホグレル・・」
たどたどしい日本語覚えるように繰り返してみる（笑）


*＾＾*
ほんまや。。

ついつい
テンションあがらないと
じーーーっとしたくなる。

その悪循環に陥らないように・・❤

「カラダウゴカス・・ココロホグレル・・」　（笑）



そして

TVから聞こえてきて笑ってしまった言葉

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悩み不安は妄想です・・
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(ё_ё)！

おぉ・・

そうかも・・・（笑）

そんな暗示をかけるのも自分

心のコントロールは
自分で何とかするもの・・

きっとなんとかなる♪　

単純であれ～❤





comomoのお散歩コース
ここでいつも動きません・・・
困ったやっちゃ･･･

行きかう人をウォッチングするcomomoです・・・*＾＾*