何かの拍子で
同じキーワードをよく目にしたりひっかかってくるってことあるでしょ・・・

今回の私「体温」
立て続けに「体温を上げろ」とか
「血圧測るより体温を毎日測れ」とか・・・
そんなキーワードに出会い
極め付けが偶然チャンネル変えたテレビが
「平熱が36.5以上高ければ病気にならない・・」

(ё_ё)！
昔　そんな本買ってあったなぁとひっぱりだして読んでみて
うんうん。。。ほぼ白紙になってた知識を上書き保存。

ところで・・
わたし 平熱何度なん？・・（笑）

熱っぽいとき以外熱なんて測ったことないし～
ここ数日ちょっと測ってみました

結果 36.5前後・・で落ち着いてる模様。


うちは　この時期でも
家の中は素足で歩けるし
シャツと上に一枚だけで家の中は生活できるので
「温める」ことを
意識をしないで生活しているけれど
いや
それが問題なんやと・・気づく。

体は正直。
「寒い」と感じなくても
持病の「股関節」は調子悪く動きが硬い・・・

なんかの警鐘やね・・。

「温めろ・・」って♪

このまま行ったらあかんで・・って　*＾＾*

きっと神様からのお達しやね・・ <(_ _*)>




これからの季節
隣の国からいろんなものが飛んできたり
花粉も飛び交ってくる。

自己免疫力を高めながら
乗り切っていきましょね・・・


体温を上げる。
難しいけれど
すこし努力してみるのも
楽しいかも。
それは「楽」になる近道かも。

自分の体は自分でどうにかする
誰もどうにもしてくれへん・・っと・・・

*＾＾*　がんばろっ♪