昨日は区役所に身体障害者手帳の申請に行ってきました。
事前に書類を石部基実クリニックに提出していたものを
先日の検診時にいただいたので
忘れないうちに。
手帳が出来上がってくるのは1ヶ月から1ヶ月半先とのこと。
こういうお役所への書類やもろもろは
経験しないと何もわからないものばかり。
一つずつクリアを・・・

そして
今日は　術後はじめてのプールへ・・
って言っても
今日は・・？
しばらくは歩くこと専門で通おうとゴーグルはあえて持って行きませんでした
持ってったら泳ぎたくなるしね(^^♪
自分にブレーキをかけながら・・・（笑）

何分歩いたら良いのかもわからず
とりあえず20分歩いて　一休憩。
ジャグジーで身体を少し温めて
また　歩き出し・・
ジャスト最初から１時間で本日のリハビリはジエンド。

水から出た私の足は・・・
鉛のよう・・
重たい重たい・・(ノ_<。)

それほど筋肉がなくなってるのかなぁ・・

そのあとは・・
鉛の足を一本ずつ前へ前へ・・（笑）
プールサイドをこけないよう・・こけないよう・・
それこそへっぴり腰になりそうな感じで
ゆっくりゆっくり歩いて更衣室に戻ったのでした・・・

バタフライ泳いでたあたしは・・どこいった？？？（笑）

リハビリ本格始動
秋のヨガ復帰目指して
まずはプールから
がんばる・・
あかん・・
頑張るは使わないんやった(^^♪

楽しむよん・・！！



服をいやがるので　バンダナぐらいしかお洒落さしてくれない彼女
マリンな夏用。おニューです。







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