人工股関節にして術後の経過も順調で
ここのところ
調子に乗って
どんどんパワー系のヨガにも入り〜の
ルンルン♫　←いつの時代？w
に過ごしていたけれど
術足じゃないところに不具合がでた

数日前より手首がなんだか違和感
うーーーん💦

思い当たるフシ・・ヨガやな😅💦

ダウンドッグというポーズの繰り返し
きっと足をかばおうとして手に力が入ってる模様

しゃーない。
立て続けに予約入れているヨガを
少しキャンセル
(*^^*)

休もう。

ついつい・・
アクセル踏むことが
元気に暮らせることだと思ってた
自分に気づく。

自分の歳 忘れてた（笑）

緩めよう
ゆるめる。
これは
ぐーたら、ではない（笑）

でも
緩めすぎないように。

そこんとこ・・
わすれなや・・と自分に言い聞かせる。




素敵な朝ごはんや自分の暮らしを楽しんでいる人がいっぱい・・☆彡
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