季節のごはん はツタンカーメンの豆ごはんへ



さやは紫色だけれど
中の豆は緑色



カリウムミネラル 食物繊維が多く含まれている


豆ごはんにして 時間が経つと
ごはんの色が赤くなっていきます



移りゆく
季節のごはんを 楽しみましょ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♬



今日のごはんは
このお鍋です

我が家のサイズはMです




 



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