昨日は産直へ行って 紫の二十日大根を見つけました
最近のお野菜は どんどんカラフルになって
よりパワーが詰まっているような気持ちになるね😋
鶏団子のお味噌汁には黄ニラ
おにぎりは蕪の葉っぱとカリカリ梅
蕪の葉は 栄養満点 抗酸化作用や美容効果もあるそうです！
鶏ハムと鶏手羽のレモン煮は 「金スマ」で刺激された
#やせるおかず作りおき より😁
さぁ金曜日 ひと頑張りしましょ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♬
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いつもツンツンいただいてます thanks♡
ぜひお散歩に・・
ポチッと thanks♡
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