水仙の島 淡路島から明石海峡大橋を挟んだコチラガワ
このあたりもいっぱいの水仙がこの時期に咲いている。
家の中にも・・ほんの一輪・・・季節のエッセンス・・・。







今週は週5のヨガ・・
自分の体の変化感じてどんどん気持ちよくなる。
今年は走れるところまで走ろうかなぁ・・・・(笑)




2010-01-20
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□ホットヨガ 60分

2010-7



2010-01-21
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□ホットヨガ 60分

2010-8


2010-01-22
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□ホットヨガ 60分

2010-9