火曜日の朝は恒例ののっけごはん と決めたもののついつい忘れてしまう火曜日火曜日になぜに決めた?誰に問うてる??たぶん気まぐれに始めたもの。今週は覚えておりました。解した焼き鯖 山芋 紫キャベツ 納豆 きゅうり 茗荷 #醤油麹 に漬けた卵 白菜のお味噌汁 .何年まえに